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Bleib fit daheim!

Homeworkouts als Individualsport

Der Lockdown im November hat die Sportvereine und unsere Abteilung Turnen wieder hart getroffen. Kaum haben wir uns daran gewöhnt, dass der Trainingsbetrieb unter den Hygieneschutzauflagen wieder reibungslos ablaufen kann, und der Trainerstab ist voller Energie und Motivation gestartet. Und schon kommt es zu einer erneuten Zwangspause. ABER - haltet euch fit, geht an die frische Luft, auf Spielplätze oder in den Wald. Wem der Nebel für eine Outdooreinheit so gar nicht zusagt, der kann weiterhin die Tipps des Bayerischen Turnverbands ausprobieren: mit den Donnerstagsworkouts oder den Homeworkouts.

Viel Spaß dabei und....bleibt gesund!

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